Beauty Blog ～きれいの一歩～

2013年5月29日 水曜日

美白にトマトを！

「体の内側から美白に！」という時に、夏はやっぱりトマトsign03



トマトの赤い成分、『リコピン』
リコピンの強い抗酸化作用は、よく知られていますが
その作用は、ベータカロチンの約2倍、ビタミンEの100倍とも言われています！！


お肌には、メラニンのもととなる酵素の活性を抑えたり、
メラニンの生成を促進する活性酸素を消し去ってくれるんですshine

つまり、トマトは美白の強い味方flair


できてしまったシミをなくすには、残念ながら時間がかかりますweep
毎日のスキンケアにプラス、少し意識してトマトを摂取してみてくださいheart04


効率よく吸収するには、油を使った調理法がおススメnote
熱でリコピンが減ったり、壊されたりという心配もないですし、
生より加工トマトのほうがたくさん摂取できますupupup


これからはトマトが美味しい時期shine
トマトで健康と美肌になりたいですねhappy01


投稿者 ファブリススタッフ

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